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Resumo
Introdução: A pandemia COVID-19 e medidas associadas provocaram alterações na qualidade e quantidade do sono, com impactos na saúde mental. Objetivos: Compreender como a pandemia e o confinamento interferiu nas rotinas e/ou hábitos de sono em crianças e adolescentes e a influência na saúde mental. Metodologia: Revisão da literatura na MEDLINE, partindo da questão: Quais são as alterações nas rotinas ou hábitos de sono em crianças e adolescentes durante a pandemia? Resultados e discussão: Dos 370 artigos, foram selecionados 35. Devido ao confinamento e o ensino à distância, a quantidade de horas de sono aumentou. Porém, com a diminuição da atividade física, desequilíbrio alimentar e aumento do tempo frente aos ecrãs a qualidade do sono diminuiu. Consequentemente, verificou-se uma influência negativa na saúde mental. Conclusão: Verificou-se o aumento dos distúrbios de sono e sua influência na saúde mental, com necessidade de desenvolvimento de estratégias de consciencialização e literacia na temática.
Palavras-chave: covid-19, sono, criança, adolescente, saúde mental
Paulo Costa
Escola Superior de Saúde de Santa Maria, Portugal
Alice Cardoso
Escola Superior de Saúde de Santa Maria, Portugal
Ana Santos
Escola Superior de Saúde de Santa Maria, Portugal
Rita Fernandes
Escola Superior de Saúde de Santa Maria, Portugal
Sofia Silva
Escola Superior de Saúde de Santa Maria, Portugal
Goreti Marques
Escola Superior de Saúde de Santa Maria, Portugal, CINTESIS
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