O sono na pandemia COVID-19 e influência na saúde mental na população infantil e pediátrica

Resumen

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Resumo

Introdução: A pandemia COVID-19 e medidas associadas provocaram alterações na qualidade e quantidade do sono, com impactos na saúde mental. Objetivos: Compreender como a pandemia e o confinamento interferiu nas rotinas e/ou hábitos de sono em crianças e adolescentes e a influência na saúde mental. Metodologia: Revisão da literatura na MEDLINE, partindo da questão: Quais são as alterações nas rotinas ou hábitos de sono em crianças e adolescentes durante a pandemia? Resultados e discussão: Dos 370 artigos, foram selecionados 35. Devido ao confinamento e o ensino à distância, a quantidade de horas de sono aumentou. Porém, com a diminuição da atividade física, desequilíbrio alimentar e aumento do tempo frente aos ecrãs a qualidade do sono diminuiu. Consequentemente, verificou-se uma influência negativa na saúde mental. Conclusão: Verificou-se o aumento dos distúrbios de sono e sua influência na saúde mental, com necessidade de desenvolvimento de estratégias de consciencialização e literacia na temática.

Palavras-chave: covid-19, sono, criança, adolescente, saúde mental

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